Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Амарант

На таком сроке падения неважны - я каталась только с разрешения врача. Он так и сказал - ребёнку всё равно, но если вы получите травму, то вы должны понимать, что лечение будет вам сложнее проводить и тут вы сами за своё здоровье ответственны. Как я уже говорю - второй раз (сейчас) я бы этого уже в такой бесшабашной форме не сделала, даже если бы теоретически могла (сейчас просто физически не могу, так что вопрос снят в принципе).

Но это как раз - отдельный разговор, который я бы тут в этой теме не хотела бы примешивать. Тут про возможности взрослых любителей идёт речь - я хотела показать к чему приводит интенсивный режим с видеодоказательством. Возможно кто-то мечтает о более интенсивных и продолжительных тренировках, но не может себе позволить по личным обстоятельствам. Я хотела поделится своим опытом на эту тему, я думаю, он интересен просто сам по себе как факт, тем более есть видео.