Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Lana_Sk8 пишет:

И работа стопой, если честно, для меня была недавним открытием

вот и у меня так же!
Почему-то только спустя три года до меня дошло "Как же это так другие высоко прыгают? Оказывается, надо стопой толкнуться?! А что, так можно было, что ли?"

Почему вот до кого-то это доходит сразу и даже не надо говорить, и они прыгают сразу же с первых дней включая голеностоп, а таким как я, надо много раз, каждый раз это повторять, делать открытие...

Lana_Sk8 пишет:

Ничего мне не удобно! На большинство элементов надо морально собираться с духом.

это может быть потому, что скольжение не накатано, дуги не доеханы, колени не согнуты, спина вниз завалена...
Те же двукратные тройки, когда они сделаны правильно, они не вызывают физиологического и морального неудобства, наоборот, их приятно катать и катать.
Попробуйте перевести акцент на скольжение, забудьте тулупы-риттбергеры. Научитесь катать красивые дуги на полкатка с одного толчка.
Это будет очень приятно и полезно.

Calgary пишет:

А я и сальхова боюсь. Это ощущение, когда тебя уже несет назад по внутренней дуге

неее, мне не страшно, но только я вот понимаю, что я его недокручиваю, то есть приземляюсь не докрутив несчастные несколько градусов.

А как другие понимают, насколько надо обернуться, чтоб получился прыжок четко приземленный с докрутом? Там когда с дуги выносит и несет, как там можно сообразить успеть, куда ты летишь и сколько еще надо обернуться?
Вот потому скорей всего у меня и не получаются каскады с ритбергером вторым, потому что первый прыжок недокручен и нет уверенного приземления со свободной ногой впереди опорной, вот такого:


А то ли они еще в прыжке в воздухе успевают бедра, таз переложить...не знаю, для меня это что-то таинственное... И мне кажется, что все знают секрет тайны, а от меня скрывают