Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Calgary вы совсем коленом не работаете на видео Сальхов. Надо на дуге вперед-наружу сесть, на повороте на дугу назад-внутрь - встать, и потом на дуге назад внутрь снова сесть, и все это интенсивно и выраженно сделать. Тогда само выбрасывает.
Но назад внутрь дуги у вас вообще нет от слова совсем.
Даа, и почему у вас руки внизу болтаются...