1спортивный разряд. Где нужно выполнять?

Figurka51 В произволке тоже докрученный дупель или дупель в одну галку, в 2 галки непроходной вариант, GOE от бригады также не больше -2. Тех минимум 30 баллов. На практике лучше ставить дупель и дупель в каскаде, дорогие двойные на разряд(лутц, флип)допускается каскад из трех двойных прыжков, вращения на 4 уровень желательно все или почти все. Тогда 30 баллов набирете.