mama tata
Ну и что что 80, моя подруга при таких же данных в свои 39 уже лет 5 занимается балетом С ОБАЛДЕННЫМ ПРОГРЕССОМ-мне ее не обскакать хотя у меня и данные. НУ ХОЧЕТСЯ ЧЕЛОВЕКУ ЕСЛИ. Она себя чувствует на все 100%-весела и счастлива и дети при деле., у нее их кстати 4.
A видели бы Bы kакие разные взрослые фигуристы воще бывают... Я ВАМ могу показать фотки и вы почувствуете себя стройняшкой. ФК очень полезно для фигуры, так что я считаю Вам в самый раз заниматься. 10 МИНУТ беговых по восьмерке со средней такой скоростью без остановок заменят 45' упражнений...