Контроль количества оборотов в прыжке (перекрут и недокрут)

2A ну, ваш ответ несколько менякт ситуацию, я предполагала что вы где-то месяц как приступили к изучению туров в 1,5-2, а у вас вон какая длинная история с перекрутами. Тогда лично я не знаю что тут ответить кроме банальных советов слегка ослабить группировку (не группироваться плотно) и побольше прыгать рандомчик из туров с двух на две ноги в четверть -половину-целый-полтора-два в произвольном порядке и в разные стороны. Думаю вы делали это упражнение на сфп, это туровые прыжки без остановок один сразу за другим по команде тренера, который в произвольном порядке называет сколько (четверть, половину, целый итд) нужно прыгнуть и в какую сторону. Это упражнение приучает чувствовать оборотность. Аналогично с вращениями на полу на одной ноге, такие же задания, но тут можно в одну сторону по направлению обычного вращения в прыжке.
А насчет имитаций самих прыжков на полу, тут спорная ситуация, некоторые тренеры считают, что чтобы в нормальный докрут прыгать на льду нужно на полу (в имитации) перекручивать на четверть. И насчет приземлений "без лишних подпрыжек" тоже спорно, на полу у вас не гасится вращательный момент, энергия вращения идет на связки и суставы которым надо прилагать большое усилие чтобы остановить вращение. На мой взгляд грамотная техника приземлений с имитаций на полу и туров на одну ногу как раз обязательно с хотя ьы одной отпрыжкой, которая поможет погасить энергию вращения. Берегите ножки