profi222Да, следует пролистывать издания этого журнала.В них публикуют статьи уважаемых мною специалистов.Хорошо, что понимаете,плохо, что уже столкнулись с проблемами.Позвоночник действительно очень страдает от скручиываний.Поэтому,следует обязательно работать в две стороны.Именно этим и занимается хореография.Как в этой связи не вспомнить ушедшего без времени Игоря Русакова.Этот тренер не жалел времени и усилий для работы в обе стороны, как вращений, так и прыжков.Фигуристы его группы даже сдавали ему зачеты прыгая аксель с правой ноги.Я был однажды свидетелем таких зачетов.О спине надо беспокоиться, пока она не рассказала вам о себе первой.
Сила глупого в том,что умный перед ним бессилен.Шефнер.