Вращение с циркуля, опускаются руки

Anavellla2019
Не переживайте.
Вращения завязаны на стабильные петли вперед-наружу. Делайте петли. Это раз. Если не идут петли, делайте дуги.
Это принцип освоения и лечения любого не дающегося элемента - делать то, что ему предшествует по биомеханике.
Вращения могут в принципе появиться позже других всех элементов, это два. Например, я только этим летом начала полноценно вращаться, на пятом году катания. Многие другие взрослые девочки с долгим стажем тренировок говорили, что у них вращения нормально пошли после 3-4 лет тренировок.

---

инстаграм @agnethaken vk.com/agnethaken Школа танцев на льду vk.com/adulticedance и @adulticedance