Из тех кого я знаю, кто годами вращается в цапельке без попыток сделать винт, это люди которые заучили эту цапельку и теперь им реально стремно переучиваться на нормальную позицию, потому что там ускорение получается при группировке, а в цапле можно вращаться медленно и печально, при этом еще и криво стоять на опорной ноге и корпус особо не держать.
Вращение в цапельке можно попробовать, для разнообразия, и на начальном этапе чтобы было понимание, что это вообще такое - вращение на одной ноге.
Но мне кажется, что учить надо именно нормальную позицию с группировкой и правильным заходом
| tempika пишет: |
| когда нет хорошего ощущения опорной ноги |
хорошее ощущение опорной ноги возникает при вставании в винт с волчка )
А если люди толком не освоив одну базовую позицию стоя начинают учить сложные вариации или заклоны, это не проблемы отсутствия цапельки точно))
