18.11.2022, 13:16
2 Риттбергер. Помогите разобраться с ошибками. Покадровые фото внутри.
bugaboo01, наклон корпуса вперед, на тройке особенно заметно. Скакалка, прыжки без вращения, туры, тренировка базовых позиций на полу и на льду, взрывные упражнения на скручивание, обратные вращения, группировка-выезд, подпрыжки на правую ногу, ритбергер из и в обратное вращение и т.п.