ХвостVL пишет: |
личный опыт |
Ну так бы в самом начале без всякого надрыва и сказали бы. Например. Вот я никакой другой физической активностью, могущей повредить коленки не занимался, имел нормальный вес и пр. и только быстро проваливался в приседаниях. И все было плохо. Или к ортопедам и прочим вашим знакомым врачам стоят очередь из аналогичных болезных, развлекающихся только таким видом деятельности. Ну и ссылочку бы на статью или уж на крайний случай на аргументированное мнение спортивного врача. Все же, простите, не совсем тупой, разобрался бы.