Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Что поменять в тренировках, чтобы сдвинуться?

Автор
Сообщение
MoonCat
Сообщений: 837
23.02.2026, 01:08
Что поменять в тренировках, чтобы сдвинуться?
lonella_2015@mail.ru
1. Рост да.. многовато будет. Может на что-то другое переключиться?
2. Насколько понимаю, самая самая база - это можете ли на каждой ноге прокатиться по прямой до полной остановки. Ну и конечно смотреть, нет ли х-образия и плоскостопия. Если есть, то может и не стоит вставать на коньки
3. Перетяжки и пр. без хорошего владения ребрами - нонсенс. Сначала освоить все ребра вперед и назад, в разных стойках. Даже пожалуй перебежки до этого не делать.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.011 сек.