razdvatri пишет: |
А левая-то? Отрывается ото льда или перевозится? |
Вообще, (как тут уже говорили), меня сначала учили переступать. Но это было неинтересно, потому что криво получалось
. А потом, когда поняла основную технику подсечки, мне наконец-то показали "как по идее надо". Т.е. когда скользим на наружнем правом, вес тела там же, левая на внутреннем скользит по льду, провозится скрестно перед правой ногой , после скрещения правая отталкивается наружним ребром, отрывается и выпрямляется (положение - как на внутренних дугах со скрещением), вес тела теперь естественно на левой.
update: уже ответили
Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...