Ребенок боится соревнований

немножко не совсем по теме, но близко.
Посоветуйте, как настраивать ребенка на два дня стартов?? Кто как с этим справляется?? У нас пока либо короткая - супер, делаем все, что умеем, а на произволке валимся со всего - либо, "перемандражив" на короткой, произволку катаем отлично.....