это помогает и в тренировках. То есть не уверен, что сильно помогает, но по крайней мере я сейчас активно экспериментирую с разными махами.
В частности, мне очень понравилась техника с боковым махом (махом боковыми мышцами) - для флипа-лутца. Очень непривычная техника, сначала меня на полу выносило во все стороны, сейчас я, кажется, понял, как надо прыгать, и прочувствовал эти мышцы. Можно пытаться на льду повторить
А обсуждать пока рано. Задать вопрос - это уже половина ответа. Как я задаю, так сам себе и отвечаю
Вот если бы кто-нибудь методики рассказал, как аксель учил, было бы интересно, и не только мне.
