Флип

Fiori
Можно начать изучение с прыжка в 0 и 0.5 оборота.
В первом варианте все как на обычном флипе, только не нужно делать замаха руками - после прыжка вверх сразу идет группировка, разгруппировка и выезд.
0.5 оборота требуют замах руками, но приземление идет на зубец толчковой ноги, на ход вперед. Затем сразу подставляем другую ногу и переходим на нее.