Флип

Вы тут про флип, а он у меня самый лучший и любимый из всех прыжков.
Правда что тройка выполняется по прямой и толчк. нога на зубце как шест перед прыжком,
что позволяет взмыть высоко, если одновременно u руками помочь .
Я его с ины прыгаю на хорошей скорости в программах.
Надо чтобы тело перед прыжком двигалось по прямой, а не по дуге, ногу на зубец надо не втыкать с размаху в лед,
а ставить, чтобы энергия пошла на взлет, руки из названноgо keM-To yжe положения собирать Hадо резко и одновременно с
отрывом, чтобы создать "взрвную силу". Должно быть такое ощущение, что летишь вверх,
а там уже у kого как с выездом обстоят дела.Я иногда с этой взрывной силой совладать не могу
на приземлении - слишком мого веса приходится Ha колено и оно под тяжестью сгибается черезчур
глубоко, теряется баланс, плечи подаются слишком сильно вперд.
То же кстати и в луце, та же тема, в смысле толчка и взлета и в тулупе тоже, он тоже должен быть
высоким и свободным, а не шагоподобным.