Сводит ноги!

Долгое время была та же проблема и при катании на роликах, и на коньках. Какое-то время назад купила ролики с жестким ботинком и растерла себе голень в мясо. По этой причине стала бинтовать себе эластичными бинтами голень и стопу, ну как портянки наматывают) и, о чудо, я совершенно забыла про судороги. я не утверждаю, что это панацея, но вдруг кому-то тоже поможет