New_Lаm нет, вначале лучше винт, но вы не писали какое именно вращение нужно, в винте въездная дуга та же, скользите по дуге, свободная нога сзади над следом, только когда половину круга проезжаете, у вас должен быть троечный поворот,в этот момент встаете в опорной ноге, а свободную ногу выводите в первую треть, мах новичку делать не советую ну во всяком случае резкий, снесет, вывели в первую треть (не совсем вперед), вращаетесь в раскрытом положении, свободная нога не согнута в колене, руки в стороны прямо на одном уровне, следите за этим, потом медленно начинаете группироваться, одновременно сгибаете свободную ногу в колене, а руками как бы шар обнимаете, не прижимаете ни руку ни ногу резко, так в полусгруппированном положении повращайтесь и постепенно, постепенно делайте группировку плотнее, прижимая локти к себе и постепенно опуская свободную ногу вниз в скрестном положении (ну желательно в скрестном, а там как получится, свободная нога на момент средней группировки была согнута в колене, а пяткой касалась опорной ноги, теперь идет постепенно вниз)
Надо стараться корпус держать ровно и не выпячивать