| margo пишет: |
| lerusik вращения начинают учить с умения ездить по кривой сначала на двух ногах, потом на одной. Потом внешние тройки. Вот когда вы освоите скольжение на левой на внешнем ребре, то можно начинать учить вращение. К чему я это говорю? а к тому, что видела как мучаются с вращением только потому, что не могу заехать на него на внешнем ребре.)) |
Тут еще такая тонкость есть. Многие взрослые, переступая на подводящую внешнюю дугу,
делают это как бы в два этапа - со стороны выглядит так, будто они лед, как воду, сначала ножкой пробуют,
а потом уже ее ставят и доносят до нее корпус (бывает и с точностью до наобарот - корпус бросают в центр
круга, а опорную ногу подставляют под него). В итоге, как я понимаю, в таком "двухэтапном" шаге трудно
корпус сразу в нужное место поставить, и как следствие начинаются перекаты от носка к пятке и назад в
попытке поймать правильное положение корпуса относительно ноги. Когда же на подводящую дугу ступают
профессионалы, они корпус и опорную ногу заносят для шага одновременно, как единое целое, единую
жесткую систему.
Когда я это заметила, у меня все прямые вращения сразу на порядок лучше стали - и в смысле того, что
зубцы лед цеплять перестали, и центровка лучше стала, и даже размер кружка-следа на льду стал стремительно
уменьшаться.
