Аксель. Техника прыжка.

Lalika

Вылетать надо бедром вверх и резко на него накручиваться. А корпусу как удобнее, плечи все-равно сзади. С плечом назад легче получить крутку, но *подняться* на акселе (как учили наших дедов) будет труднее. Позиция *мах рук от карманов* почему-то превалирует у северноамериканских тренеров.

Есть вообще очень диковинные заходы, - заход *как на вращение*, когда чуть ли не два плеча по сути отводятся назад, заход а-ля Липницкая и теде, - все для удобства фигуриста. Как вам легче будет прыгнуть, так и прыгайте. Главное сделать грамотный переход с ноги на ногу в воздухе и сразу пытаться получить плотную группировку.