24.07.2018, 13:58
Аксель. Техника прыжка.
Если у тебя сложность с группировкой (с крестиком так называемым), то как без этого положения ты представляешь аксель? Если не получается ноги в крестик, то куда ты их в акселе денешь, какую позицию примут ноги? Без крестика браться за аксель, только самой себе создавать дополнительные проблемы.