Элементы для юношеских разрядов.

Фея
Про спирали - SpSq - последовательность спиралей - любой рисунок ( по кругу, по серпантину), если после этого стоит цифра 1 или 2,3,4 - это обозначает уровень исполнения.
Lz - лутц
S - сальхов
F - флип
А-аксель
Т- тоулуп
Lo - риттбергер
А+А+seq - аксель подскок аксель ( излюбленная комбинация на соревнованиях, дающая (при хорошем исполнении) 1,6 - наивысший бал из одинарных каскадов
Цифры, которые вы видите перед обозначением прыжка- это его оборотность.