| Anathema пишет: |
| Толчок осуществляется двумя ногами. Одной - с внутреннего, другой - с наружнего ребра. |
На подсечках тоже
Просто на беговом назад внутренняя нога проходит спереди от внешней, а на подсечках сзади. (спереди/сзади - по отношению к корпусу)
