Не могу сделать пистолетик в зале

Lelic я спрашиваю вообще. Просто почитала про все эти нагрузки на колени и т.д....Вот и стало интересно. По моему обывательскому мнению это одно и тоже по нагрузке..Но это мнение человека не знающего. Просто на ЛФК все дети приседают на одной ноге. ,причем дети любого возраста, главное чтоб уже ходили. При этом некоторым тут уже индивидуально зависит еще и нагрузку на плечи делают, что вытолкнуться сложнее было и чтоб меньше раз делать а нагрузка была той же. И так как это ЛФК то ясное дело, 70 процентов деток там с проблемами....Так чем же тогда так опасен пистолетик для колен, как про это говорят? Или именно поза пистолетик" так портит колени?