| вотэтода! пишет: |
| чем старше человек, тем больше у него шансов получить серьезную травму или хронику какую-нибудь. |
Ваша правда.Шансы получить все это возрастают,и не только у тех,кто занимается фк.В этом,мне кажется,и есть самая большая сложность возрастного катания-как это делать без травм.
Из собственного опыта я вывела для себя правило не поддаваться азарту,не пытаться сделать что-то,а особенно-прыжок,если я не готова к нему технически,физически и морально,даже,если очень-очень хочется,даже,если тренер считает,что я готова.Я очень ценю фк за то,что занятие им требует очень тонкого и глубокого вслушивания в себя и высокой степени концентрации внимания.
Без них шанс убиться и покалечиться становится почти неизбежным.
