Здоровье фигуристов: профессиональные болезни+питание.

Tarantino

Извиняюсь про дезинформацию про соль, но я смутно помню, что бодибилдеры для крутого вмешательства в водно-солевой баланс, используют нездоровые количества соли. Типа в какой то момент очень много, а потом бац и убирают соль. В какой момент что делают - действительно не помню, но это как-то с сушкой связано. И всё нездоровым образом.

А вообще против генетики не попрёшь... Только сломать здоровье можно. Любые быстрые способы сброса веса очень чреваты для любого организма, лучше всё делать постепенно.