Здоровье фигуристов: профессиональные болезни+питание.

Кроме этого, должно быть нормальное питание. Девочки в фигурном катании тратят раза в три больше калорий, чем обычный ребенок. Ни на каких заменителях еды столько не набрать – тошнить уже через месяц начнет. А кроме того, это подавление рефлекса, которое влечет за собой гормональный сбой, уход в депрессию, анемию. Это боли в мышцах, боли в суставах, постоянная слабость. Никакой мотивации не хватит долго в таком состоянии выступать, даже если родители каждый день будут вас наказывать и культивировать чувство вины, что вы не оправдываете их ожиданий. Это цитата из статьи спортивного врача-хирурга Эдуарда Безуглова.Там обо всём о травмах,генетике,диспансеризации.Параллельно в разных видах спорта.(очень познавательно)