Дайте совет начинающим в Академии ФК Санкт-Петербурга

natulia-kво первых -не поддавайтесь на всеобщую истерию и решите для себя чего вы хотите в конечном результате ,?от перегруза страдают и колени ипозвоночник , который у большинства спортсменов 'проваливается' в грудном отделе . плюс постоянная проблема срежимом , например тренировка с 20 до 21 , а на следующий день к 7 , плюс выбор-либо посетить в школе урок либо накормить обедом , и тl.д