| Olga_Lenkova пишет: |
| Тут обсуждаются вопросы связанные со спиной и позвоночником, так при практически всех заболеваниях позвоночника это без вредно (кроме переломов и трещин) На счет плечей, локтей, кистей я ничего не говорила |
Открою вам секрет- плечи и локти и кисти, как и позвоночник - части одного организма
Вся эта тема и разрослась из единственного замечания Мурчика, что при определенных проблемах с плечевыми суставами можно получить вред вместо пользы, а при неправильном провисе повредить шею. Вы же на пять страниц продолжили утверждать что упражнение абсолютно безвредно.
