Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льду

Olga_Lenkova пишет:

непосредственно пред тем как ложиться в кровать, висеть на турнике, расслабляя и вытягивая все тело

Обнаружила во дворе новые турники, и под пьяно-обкуренными взглядами публики, не по назначению использующей детскую площадку в вечернее время, пробовала отвисать. Вобщем, кайф в этом есть, даже уголок делала, правда несколько секунд всего - рукам неуютно. Рассчитываю на продолжение. А на более низкой перекладине можно и шпагаты поделать... Там и брусья есть - ручки покачать. Главное - никуда не ехать и не платить, всё рядом.