ttt пишет: |
Вы будете спорить с Мишиным? |
Лично знаю человека из его группы (уже откатался) получившего хороший сколеоз из-за неравномерных нагрузок на спину. Хотелось бы верить в сказки, но даже у Мишина то же что и везде - погоня за результатом. Некогда им упражнения в другую сторону делать в том же количестве что и в нужную для фк.