| polosaa пишет: |
| Наша тренер сказала, что приземляться надо на прямую ногу...А, получается, что надо не на прямую, да? И ещё она говорила, что постановка конька на приземлении должна быть такой, как в момент толчка. Это так? |
При прыжке, последним лед покидает передняя часть конька (происходит доталкивание). В полете нога прямая. Носок - вниз (каким он остался после доталкивания). В таком положении нога остается до касания зубцом льда, при приземлении. (Видимо это и означает приземление на прямую ногу). В момент касания льда: колено выпрямлено на 160-170 градусов (но всетаки не на 180, иначе могут быть травмы ), а голеностоп выпрямлен максимально, на сколько позволяет ботинок. Затем в работу сразу включается голеностоп, колено и тазобедренный сустав для амортизации приземления. После приземления на зубец происходит быстрый переход на среднюю часть лезвия.
