Dancer пишет: |
а на обязательных танцах ты тоже дыхание задерживал? Вступление-вдох, 2-3-4 серии - задержка дыхания, окончание - выдох? |
чувствую зря я смеялась над тем, что есть методики тренировки к горным походам с пакетом на голове, чтобы имитировать недостаток кислорода. для таких обязательных танцев на вдохе и пакета не хватит