26.05.2006, 08:44
Роль ритма дыхания в прыжках
razdvatri пишет: |
Вдох - вход в воду - 2 мин под водой, вверх ногами, причём работать этими самыми ногами с бешеной скоростью и без брызг. |
Ну если после выдоха на 2 мин вниз головой в воду - это синхронное самоубийство. Попробуйте имитировать прыжок. Заход, раскрылись на вдохе, группировка и толчек на выдохе, приземление раскрытие на вдохе очем спор не понимаю?