Лезвия могут быть виноваты, только если переточены. Заводская заточка этим не страдает.
С Т-стопа разворачивает, потому что тормозящая нога идет не четко перпендикулярно движению. (Надеюсь, что ты начала с заднего Т-стопа, т.к. если ногу вперед выставлять без подготовки - будет большой ой.)
Тормозить пяткой не шибко красиво, но на первых порах просто. Надо только достаточно сильно на нее давить. И хорошо стоять на опорной.
Можно тормозить зубцом (сзади), Только ногу разворачивай, чтобы просто тянуть нижний зубец по льду, а не спотыкаться всеми зубцами.
Но это не экстренное торможение.
С заднего хода - просто становишся на зубцы. Некоторые, не умея тормозить вперед, перескакивают на две ноги назад и становятся на зубцы. Но тут может закрутить конкретно
Но прежде всего - держи дистанцию! Она должна быть немного больше, чем твой тормозной путь.
