| Jamaica пишет: |
| Да , делала задний Т-стоп |
Вес полностью на опорной ноге. Ногу сзади ставим перпендикулярно (и ровно посередине) и потихоньку нажимаем на нее, постепенно увеличивая давление на лед. Опорная нога немного согнута. Вес на заднюю ногу не переносим, а продолжаем скользить на опорной.
По эффективности Т-стоп не сильно отличается от плуга.
