| Anka пишет: |
А даже если нет никаких проблемм с ногами, то бег по асфальту сгубит даже самые здоровые ноги! Если нет гравийной дорожки, найдите тропинки в лесу. |
А я знаю, что лошади, которым приходится передвигаться по асфальту, долго не живут. Там что-то на копыта влияет. Думаю, все мы немножко лошади... по крайней мере живём на одной планете. А ещё вредно бегать в городе по улицам вблизи проезжей части. Все тяжёлые металлы и прочие принадлежности цивилизации будут в ваших лёгких.
С велосипедами идея хорошая, если в парке, конечно. Присоединиться к вам не могу, так как далеко живу. Но про себя могу сказать, что поездки на велосипеде, прыжки через скакалку, длительные пешие прогулки. а также другие физические нагрузки практикую только далеко от города.
