Восстановление сил - что делать?

моня пишет:

надеюсь, ни кто не принимает все эти советы в серьез

Что ж теперь делать-то?Чего ж раньше не упредили?Я уже вторую батарейку дожевываю!ААААА!!!!Обманули!!!!