| G2 пишет: |
| Может быть психологическая блокировка. Скажем, у взрослого, даже не спортивного, довольно сильные мышцы, большая масса и рост. Взрослый физиологически способен одним неосторожным движением нанести себе серьёзные увечья. Ребёнку расшибиться на порядок сложнее. Поэтому необходим какой-то механизм блокировки, который не давал бы взрослому калечить себя без лишней на то необходимости. Что и мешает развивать силовую координацию, когда вкладывается много мышц в движение. |
IMHO, это совершенно не верно. У неспортивного взрослого по определению не может быть действительно сильных мышц (естественно, уровень силы при этом у разных людей будет разным по причине разной генетики), масса да быть может, но сила есть тогда, когда над этим работают. Именно растренированность мышц и мешает развивать в том числе и координацию. Способность покалечиться у растренированного взрослого зависит не от того, что у него слишком много силы, а от того, что растренированные мышцы менее способны к рефлекторным сокращениям с целью минимизации вреда. Именно поэтому тренированных ребенок-спортсмен может без особого вреда для здоровья упасть с тройного, а только вышедшая на лед тетя-бухгалтер будет полгода сидеть на больничном после падения на ровном месте. При этом если бы та же тетя была тренированной спортсменкой, она вполне могла бы группироваться так же, как и ребенок.
Вообще IMHO, каких-то специальных упражнений на координацию именно для ФК не существует. Для общего уровня координации хорошо заниматься любым видом деятельности, так или иначе затрагивающим навык координации движений - хоть танцами, хоть волейболом, хоть какими-нибудь подвижными играми или гимнастикой. Все остальное же можно наработать исключительно катаясь, все же аналога работы тела в момент скольжения на тонком лезвии вне льда не существует, а для качественного выполнения элементов нужна уж очень тонкая настройка координации.
I have the simplest taste. I'm always satisfied with the best.
