Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Координация и Равновесие

Автор
Сообщение
G2
Сообщений: 1532
23.07.2009, 20:51
Координация и Равновесие
пуар пишет:
Согласись, что критерий плохого или хорошего развития применительно к спортсмену и к обывателю существенно отличаются.

Согласись, что и запросы – тоже. Ведь в любительском ФК речь в принципе не идёт о тройных.

пуар пишет:
так как взрослый имеет преимущество более длинного рычага из-за более высокого роста.

я о том, что энергия больше. Больше энергия – серьёзнее травмы.

Барьеры, конечно, в голове. Жубер с куда большей высоты падает, чем самые сильные детки. Просто барьер необходим, потому что если ребёнок без подготовки упадёт, то это ещё не так страшно, масса и рост не те, взрослому куда опаснее. Поэтому или нужна подготовка, или барьер.

пуар пишет:
Можно, но работать на силу в зале эффективнее. А вот технику можно освоить лишь на льду.

Целенаправленные тренировки вообще эффективнее, что на силу, что на координацию/равновесие.
С техникой согласен (хотя что-то из техники ставится на полу), но для того, чтобы освоить технику, нужна подготовка, нужны те самые развитые координация и равновесие. Техника – это лишь заученные последовательности действий, движений мышц. Важно, чтобы организм был в состоянии заучить, чтобы мышцы достаточно точно управлялись.

Мой тезис – главный ограничитель, главный тормоз в развитии, это не плохо развитые мышцы, а слабо развитые упомянутые базовые навыки. И что сами по себе мышцы разовьются куда быстрее, чем эти навыки. По крайней мере, пока речь не идёт об уровне тройных.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.009 сек.