Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Координация и Равновесие

Автор
Сообщение
пуар
Сообщений: 664
24.07.2009, 19:17
Координация и Равновесие
G2 пишет:
А в скольжении точно так же нужны развитые базовые навыки, с большим упором на равновесие, чем на координацию (в отличии от прыжков). Чтобы хорошо работали колени, нужно чувствовать равновесие. Чтобы ногу в тройке до конца распрямлять, тоже нужно правильное равновесие. Чтобы тело держать, и т.д, и т.п. Сколько бы человек килограмм не жал, если у него с равновесием не очень, он никогда не сможет кататься так, как тот, кто может стоять в фиксированной позе на одном коньке на месте.

Вот это все на самом деле совершенно наоборот. Проблема удержания равновесия на одном коньке по большому счету существует лишь в начале обучения. Тут можно провести аналогию с катанием на велосипеде, когда сперва сложно понять, как это - держаться на такой узкой опоре, но почувствовав это однажды, потом проблема исчезает. Так и для скольжения важна именно координация движений, к примеру выучить чоктау - это именно скоординировать работу ног, корпуса, рук, в тройке правильно отрабатывать коленом - это именно выучиться соответствующим образом скоординировать движения ну и так далее, это касается любого элемента. И сколько на одном коньке на месте не стой, ничего это не даст. Более того, в разных элементах, а так же в разных фазах этих элементах опора на конек осуществляется очень по-разному, причем большинство положений невозможно имитировать стоя на месте.
I have the simplest taste. I'm always satisfied with the best.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.017 сек.