| bregalad пишет: |
| Но, чтобы перейти от двойного к тройному прыжку, надо прыгнуть даже не в 2, а в 2 с четвертью раза выше. |
а как же масса девочек на чемпионатах, которые скручивают тройные почти не отрываяь ото льда? может кроме высоты и длины пролета стоит вспомнить о резкости группировки?
кроме того тренеры работающие на результат учат и одинарные и двойные прыжки прыгать очень выоко, настолько чтобы это в дальнейшем смогло превратиться в тройной. Так что к грамотно поставленному двойному не очень-то нужно прибавлять высоту, нужно просто раньше и резче начать группироваться.
