Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Координация и Равновесие

Автор
Сообщение
Varvara
Сообщений: 2190
Санкт-Петербург
01.08.2009, 14:56
Координация и Равновесие
G2
На полу что придумаешь, кроме того, как стоять в ней? Смутно припоминаю, что с хореографом когда-то делали качки вперед - назад (некоторая избыточная по ср. с 90 градусов растяжка нужна). Ну и на спину обычные упражнения. В либеле сложное - заход, зайти на чуть согнутую и в нужный момент выпрямить ногу (моя до сих пор теряет заход с известной регулярностью). Это только на льду.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.009 сек.