Координация и Равновесие

вотэтода!
а как встают, стопой вдоль бруска, или поперёк?

Просто когда встаёшь пяткой, не опираясь на пальцы, то отключается целая группа мышц, которые могут контролировать равновесие – мышцы, управляющие стопой. А раз отключается один навык, то можно наработать другой, контролировать равновесие больше за счёт бедра и спины. Мне кажется, что это очень полезно.