Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Координация и Равновесие

Автор
Сообщение
G2
Сообщений: 1532
07.08.2009, 01:27
Координация и Равновесие
вотэтода! пишет:
а за счет чего создавалось вращение после смены ноги? За счет инерции предыдущего вращения? Как происходил толчек после смены? Ведь если на первом вращении скорость потеряна, её нужно набрать опять на втором за счет толчка или замаха. Мне представляется что именно поэтому делают ту самую неудобную смену, там есть мах.

Выезд из обычного обратного вращения всегда идёт на ребре назад-наружу. Единственный теоретически возможный вариант, как с этого ребра сделать смену ноги без въездной тройки — это завести левую ногу назад, как в чоктау, и встать на неё. Тогда можно и сохранить центр вращения, и обойтись без въезда. Но это теоретически, в жизни я такой смены никогда не видел.

Другой вариант – смена ноги, когда опорная (правая) уже скользит на ребре "вперёд-внутрь". В этом случае можно подставить левую ногу в центр вращения. На правой ноге при этом можно как вращаться, так и делать выезд. В принципе, ничто не мешает и в такой технике сделать сильный мах, и сильный толчок ребром вперёд-внутрь. Но в любом случае, чем лучше контролируется смена ребра и последующий выезд из вращения, тем менее выраженный (заметный) можно сделать мах. Можно и вообще без маха, просто подставить ногу, если скорости хватает.

Что происходит, когда смена ребра плохо контролируется. Например, ребро зарывается, тело начинает раскручиваться. Выездной дуги практически нет, единственный способ добавить вращения – выставить ногу подальше, сделать въездную тройку, или, в крайнем случае, встать на зубец (уже сложнее), широкий мах и начать вращение. С чистого ребра без въезда вообще ничего не получится. Это довольно хорошо видно но примере тех, кто сменой с обратного на прямое вращение ещё не очень.

Таким образом получается, что чистая смена ноги возможна лишь тогда, когда хорошо контролируется выездное ребро вперёд-внутрь, что, по сути, напрямую коррелирует с умением менять ребро в обратных вращениях.

вот такое имхо.

Вот пример качественной смены, где есть и усиление вращения при смене, и при этом отсутствует типичное для въезда перекручивание корпуса, а равно нет въездной тройки или даже въездного зубца: Rachael Flatt Очень хорошо смотрится.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.013 сек.