G2 Я воздержусь от шибко умных размышлений, как всегда, а блинчик этот посчитала своим долгом вывесить в этой теме
http://www.bradex.ru/Index.asp?ArticleID=133&CategoryID=82&Page Специфической координнации прыжковой он конечно не добавит а так, для общего воспитания равновесия и укрепления голеностопа может быть очень полезен.ИМХО.