теперь про вестибулярный аппарат. В принципе, стоило бы детальнее разобраться с рецепторами и их связью с ГМ и мозжечком, возможно удалось бы что-то понять с природой направления вращений, в смысле есть к этому предпосылки, или же вопрос привычки. Это пока вопрос теоретический, не хочется тратить на него время.
Что я понял про вестибулярный аппарат. В силу устройства, рецепторы позволяют показать, во-первых, действующие на голову силы, скорее направление действия сил. В обычном случае, когда только сила тяжести действует, всё сводится к наклону головы. При движении по дуге или во вращениях добавляется ещё центробежная сила, тогда эти силы суммируются. В этом случае "естественное" положение головы будет таким, что ось не перпендикулярна земле, а под углом, то есть когда ось головы совпадает с осью тела – тогда, если закрыть глаза, будет казаться, что ты просто скользишь по прямой, и наклона корпуса нет.
Вот пара скриншотов:
Это фрагмент из аргентинского танго, Virtue-Moir, перед твизлом - там длинная дуга на глубоком ребре, с вытянутой ногой. Смотри на партнёра. На заходе в эту дугу у него ось головы перпендикулярна. В самой дуге он голову поворачивает, ось головы совпадает с осью тела.
В данном случае понятно, что вопрос в эстетике, "сломленная голова" смотреться не будет.
Если ось головы будет совпадать с наклоном дуги (то есть суммой сил тяжести и центробежной - второй скриншот), то вестибулярный аппарат будет "говорить", что тело вертикально, не будет ощущения наклона. Причём и шейные рецепторы отключены, так как шея прямая, и вестибулярный аппарат не работает, нечем ощущать дугу, кроме как зрением. Если же держать ось головы относительно льда, то и шейные рецепторы подключены, и вестибулярные тоже (возможно правда, что последние могут сбивать, не знаю).
В общем написал, но сам ничего не понял
Очевидно, что наклон головы влияет на внутреннее восприятие движения и на его контроль. Но как именно вестибулярный аппарат влияет, не понятно. Понятно лишь, что в любом случае наклон головы должен контролироваться, то есть не быть случайным, за этим нужно следить и это тренировать (по-умолчанию этого нет). Вот как именно голову наклонять, уже более тонкая техническая деталь. Второй интересный момент – заходы на вращательные элементы, когда делается сильный мах. Сильнее всего заметно на акселе. Голова во время маха обязательно фиксируется, то есть не только ось, но и вращения головы нет. Нога делает мах, плечи и рука движется, но голова фиксирована. Получается, что она относительно тела крутится в обратном направлении. Когда основа маха сделана, идёт резкое движение головой, она догоняет и даже опережает тело.
Думается мне, что это именно момент, который позволяет точнее сделать движение, точно направить мах в нужную сторону и т.п.
Третий момент, отдельный: помимо рецепторов наклона головы, которые сообщают, какие силы действуют на голову и в каком направлении, в том числе отвечают и за ощущение вращения при постоянной угловой скорости, есть ещё и рецепторы, которые измеряют угловые ускорения. Суть в том, что это разные рецепторы, и вывод в том, что и тренировать их нужно отдельно, уделять внимание и тем, и другим. То есть тренировать как вращения, так и резкие ускорения вращений, один навык другой не подменяет.
