Головокружение при разучивании вращений

Тоже столкнулся с данной проблемой. После, скажем, трех вальсовых троек подряд примерно полминуты прихожу в себя. Да и с турами, если честно, туго приходится.

На днях приобрел себе металлический диск "Грация". Попробую ежедневно вращаться на небольшой скорости в обе стороны с акцентом на правильную позицию корпуса и рук. Даже интересно, смогут ли терпение и труд всё перетереть в данном случае.