Слабые мышцы ног. Как укрепить у ребенка ?

Фея
для ласточек и подобных подъёмов есть другой принципиальный момент – нужно запустить мышцы внешней поверхности бедра. Пока привычки пользоваться этими мышцами нет, особенно если и выворотность не развита, подъём часто делается за счёт мышц задней поверхности. Это принципиально не правильно, этими мышцами высоко поднять ногу невозможно.